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Alunos aprendem sobre a alimentação saudável no CMEI Meia Praia

Data de inclusão 25/10/2017 10:25

 

“Quanta água seu corpinho precisa?”, esse foi o tema da atividade de educação nutricional, realizada no Centro Municipal de Educação Infantil (CMEI) Meia Praia. A ação foi realizada com o envolvimento da enfermeira, das ACS’s da equipe de saúde da UBS e das nutricionistas residentes do NASF.

 

Durante a ação ofereceram e experimentar estratégias para incentivar a criança a beber água. Esse hábito faz parte do processo educativo dirigido ao cuidado do corpo e manutenção da saúde. “É fundamental ensinar-lhes a terem uma alimentação saudável, equilibrada e sobretudo ingerirem uma quantidade adequada de água diariamente”, destacou as nutricionistas residentes, Cindy e Letícia.

 

Confira algumas dicas importantes:

As crianças devem ingerir água diariamente, sobretudo durante os meses de calor.

É importante acostumar a criança a beber água mesmo que não tenha sede.

A água natural ajuda a limpar o organismo de toxinas e de elementos que devem ser eliminados, melhora o metabolismo dos alimentos e é importante para evitar a prisão de ventre.